Manuel Terapi, ülkemizde henüz yeni bir tedavi olsa da, geçmişi Hipokrat’a kadar dayanmaktadır ve modern tıp’ta...
Kupa masajı cilt üzerine kişiye özel bir yağ sürüldükten sonra bir veya iki kupanın vücut üzerinde vakumlu bir şekilde...
Manuel lenfatik drenaj (MLD), lenfödem tedavisinde en etkin ve güncel tedavi yaklaşımı olan kompleks boşaltıcı ...
İnsan vücudunda uzun süreli hareket eksikliği var olan bazı fonksiyonel yeteneklerin istenilen şekilde...
Gün içerisinde çevresel faktörler, beslenme tarzımız, yaşam biçimimiz gibi birçok faktör nedeniyle vücudumuz ...
Nefes, beden ve zihnimiz arasındaki köprüdür. Nefesi derinleştirip yavaşlattığımızda, beyin ve bedende ....
Sağlıklığa bütüncül yaklaşımın en önemli unsurlarından birisi yeterli ve dengeli beslenmektir. Beslenme ve diyet...
Pilates günümüzde fizyoterapi ve rehabilitasyonun bir parçası olarak kullanılan ve fizyoterapistler tarafından uygulanan...